上海徐汇2023春季高考志愿填报时间 上海2023春季考试志愿填报时间

上海徐汇2023春季高考志愿填报时间

上海徐汇2023春季高考志愿填报时间（简介）

朋友们知道上海徐汇2023春季高考志愿填报时间吗?咱们一起来了解下吧!以下是小编为大家带来的上海徐汇2023春季高考志愿填报时间(简介)，希望您能喜欢!

上海徐汇2023春季高考志愿填报时间(简介)

2023年上海徐汇春季高考统一文化考试成绩总分达到本市公布的志愿填报最低控制线的考生可于2023年2月13日9:00-21:00，2月14日9:00-16:00期间，登录“上海招考热线”网站(www.shmeea.edu.cn)填报志愿。

根据市教委规定，应届高中毕业考生须取得思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学/生命科学、信息技术/信息科技7门科目高中学业水平合格性考试的合格成绩，方可填报春季考试招生志愿。其中，本市户籍外省市学籍应届高中毕业考生，须在规定时间内向高考报名所在区考试招生机构提交申请，填写《外省市普通高中学业水平考试成绩转入认定申请表》，由市教育考试院统一核准认定，经认定7门科目高中学业水平合格性考试成绩全部合格者方可填报。

每名具有志愿填报资格的考生最多可以填报2个专业志愿，可以是同一所院校的2个专业，也可以是不同院校的各1个专业。

为了让考生了解相关政策、报考院校及专业，各招生院校、市教育考试院将于2023年2月上旬通过“上海招考热线”(www.shmeea.edu.cn)和东方网(www.eastday.com)接受考生网上咨询，具体时间安排请关注“上海招考热线”相关公告。

高考前三天注意事项

1、高考前不宜过度的疲劳，坚持正常作息

一般情况下，高考前三天每个高中都会放假，为了让学生更好，更充分的准备高考，但在这几天之中学生往往会因为心情紧张，混乱等心理加大复习量，以求心理上的安慰，这就造成了因过度复习而影响了正常作息，打乱了已形成的生物钟，且复习效率不高。

高考前三天不应有大量的运动，否则会造成过度疲劳，休息时间过长，生物钟失调等，会影响高考考场上的正常发挥。高考前三天是一个特殊的时期，但却不宜特殊的对待，只需要在平时复习的基础上，稍加调整，保持原有的正常作息时间即可。

2、高考前不宜再增加外来心理压力

高考前学生都会接受到来自家长及亲戚的不同程度的关心，有些家长过度的关心，会增加学生的心理压力，从而盲目，不合理的复习，且心情烦躁，觉得自己对于各学科的知识点都是模糊的，减少了对考试的自信。因此，在高考期间家长只需要给予学生适当的关心即可，若学生要求高考时不需要家长的陪同，家长应尊重其想法。

考前三天学生的大量时间应该会在家中度过，因此容易胡乱想象，但有一点必须注意——尽量不要想象高考后有关成绩的一切东西，否则会增加心理压力，减弱复习效果，只需要认真，按照自己规定的计划复习考试便可。

3、高考前的复习应该以课本知识点为主

高考前三天往往心情比较烦躁，不知道自己该复习什么，要做什么，于是进行了大量的习题训练，但归根到底知识点才是最值得学生重视的东西，因为习题的答案来源于知识点，且做题是比较浪费时间的，尤其是高考中的大题，而且做完之后还有可能会做的继续会做，不会做的继续不会。因此高考前三天加强对知识点的复习，减弱做题强度是比较适合大多数学生的办法了。

在高考考场上往往会发生情绪紧张等问题，容易忘记比较熟悉的知识点，就是感觉自己知道却又无法将它清晰的表达出来，也无法对知识点进行运用，之后将会在考场上产生不自信，怀疑自己对知识点的掌握情况等，所以高考前应该再次复习一遍知识点，尤其是自己在平时考试中容易忘记的那种知识点。

每个人都知道高考一次，无比重要，但很少有人会知道高考前三天的复习方法，作息习惯也是非常重要的。做好考前准备也是赢得高考的关键哦。

高考食谱

高考早餐吃什么好：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。

主要成分：1.皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。2.果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。3.雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。

高考早餐吃什么好：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。

主要成分：1.黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。2.鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。3.苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

高考早餐吃什么好：菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。

主要成分：1.菜肉馄饨：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。2.白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。3.鹌鹑蛋：鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。

高考早餐吃什么好：：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。

主要成分：1.燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。2.菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。3.什锦泡菜：大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。

我们知道，考试之前需要侧重营养补充，蓄积能量，而考试当日则要侧重能量保证，精力充沛，而早餐就是考试当日保证能量的重中之重。经过一夜的新陈代谢，早晨人体血糖处于一天中的较低水平，如果早餐不能保证充足的热量摄入，就会影响到大脑功能及其他身体功能，所以考试当天的早餐很重要。

高考前感冒了吃什么好

多喝水，多喝点果汁。如果是受凉感冒，可以加一点红糖姜茶，早点睡觉，可以辅助吃一点维C，一次一片，一天三次。

高考前眼睛累吃什么好

为了保护视力，首先应补充优质的蛋白质，应多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼肉、乳蛋和大豆制品等。

钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经活动。神经细胞缺钙，容易出现疲劳和注意力分散。含钙丰富的食品有虾皮、海带、发菜、豆类及豆制品、核桃、瓜子等。

锌能够增强神经敏感度。锌还参与肝脏、视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A的代谢及视黄醇的作用。缺锌时视素质合成会产生障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A的同时还应补充锌，多吃含锌丰富的牡蛎、瘦肉等食物。

上海2023春季考试志愿填报时间

上海2023春季考试志愿填报时间发布

上海2023春季考试志愿填报时间什么时候？春季高考文化成绩总分达到最低控制线的考生可填报志愿。下面小编给大家带来上海2023春季考试志愿填报时间，希望大家喜欢!

上海2023春季考试志愿填报时间

统一文化考试成绩总分达到本市公布的志愿填报最低控制线的考生可于2023年2月13日9:00-21:00，2月14日9:00-16:00期间，登录“上海招考热线”网站填报志愿。

根据市教委规定，应届高中毕业考生须取得思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学/生命科学、信息技术/信息科技7门科目高中学业水平合格性考试的合格成绩，方可填报春季考试招生志愿。

其中，本市户籍外省市学籍应届高中毕业考生，须在规定时间内向高考报名所在区考试招生机构提交申请，填写《外省市普通高中学业水平考试成绩转入认定申请表》，由市教育考试院统一核准认定，经认定7门科目高中学业水平合格性考试成绩全部合格者方可填报。

每名具有志愿填报资格的考生最多可以填报2个专业志愿，可以是同一所院校的2个专业，也可以是不同院校的各1个专业。

为了让考生了解相关政策、报考院校及专业，各招生院校、市教育考试院将于2023年2月上旬通过“上海招考热线”和东方网接受考生网上咨询，具体时间安排请关注“上海招考热线”相关公告。

填报高考志愿的方法

一、专业优先

这种方法就是把专业放在优先考虑的位置，适合对某一专业有浓厚兴趣和对自己未来职业有明确规划的考生。

这种方法必须把第一志愿(A志愿)作为重点来考虑，如果填报得好的话，第一志愿就会被录取。

在填报第一志愿时，必须采取稳的方法，就是你的位次比要填报的学校的这一类专业近几年的录取的最低位次要高一些，这样被理想专业录取的机会就很大。

在专业选择时也没有必要过于执着，只要是一个学科的专业其实所学的课程相差不是很大，比如电子信息类、工商管理类，经济类，一个学科类别下有很多专业，但所学内容差别不大，所以在填报时只要是一个学科类别的都可以。

如果上大学后对自己的专业不是很满意，到考研时再重新确定自己想学的专业方向也是很容易的。

在使用这种填报方法时，要仔细研究学校的招生计划，尤其是外地学校，招生的人数较少，专业也很少，有些学校的招生专业都很相近，这种学校的志愿就比较好填，完全可以采用冲的办法，因为不管被哪个专业录取都可以接受。

采用专业优先的填报方法，一般来说，学校的层次需要适当降低，因为很多学校录取的最低分和专业的录取分数相差很大，这一点一定要注意。

专业优先的填报方法对填报志愿的人要求较高，要求掌握学校每个专业近几年的录取分数，如果自己没有把握，可以请专业人士帮助。

二、学校优先

学校优先就是以自己的成绩尽量能上一个层次更好的学校为原则，适合那些分数较高，对专业不是太挑剔的考生。

因为高分所对应的大学都是名校，一般来说，这些学校的专业实力普遍较强，不管学什么专业，毕业以后都能找一个不错的工作，因此，学什么专业都可以。

这种志愿的填报方法一般采取“冲”、“稳”、“保”的办法，可以选择两个甚至三个比自己分数高或者接近的学校作为“冲”的目标，然后选择两个比自己分数稍低的学校，作为“稳”的目标，最后选择两个比自己分数明显低一点作为保底。

这种方法不太适合分数比一本线高不太多的考生，因为这个层次的部分学校(尤其是本省学校)专业实力相差很大，有些专业纯粹是为了扩大招生规模而设，专业实力很差，就业情况也不好。

比如这些学校开设的物流管理、旅游管理、行政管理、国际经济与贸易、人力资源管理、英语等专业。广博教育网

如果你采取院校优先的办法，很有可能就被调剂到这些没人愿意上的专业，毕业以后就业会存在问题，但是，由于很多考生和家长对这一情况不是很了解，被这些专业录取后进退两难。

填报高考志愿的流程

1、如果是一本，高出一本线多少分，如果高出10分，请写一个+10。

2、如果是二本，高出二本线多少分，如果高出二本线30分，请写一个+30;同时看一看低于一本线多少分，如果低5分，请写一个-5。当然，写这些数字的时候，记得批注一下，分别是属于我上面说的哪个项目。

3、注意，有些省份已经取消了三本，那么你们需要多做一步工作。找出三本还没有取消的年份里二本线和三本线的分数差，以及一本线和二本线的分数差。

上海2023春季考试加分政策及思想政治品德考核

加分政策：

根据市教委文件规定，符合春季考试招生报名条件且符合加分政策的考生，须于2022年12月21日前持相关加分证明至报名所在的中学或区考试招生机构办理加分手续，各区考试招生机构须于2022年12月23日向市教育考试院上报符合政策加分的考生名单，同时，各中学和区考试招生机构须在本单位网站公示加分考生名单，公示时间为5个工作日。

思想政治品德考核：

2023届高中毕业生思想政治品德考核由学籍所在学校负责;2022届高中阶段毕业生，以原毕业学校品德评语为主;2022年以前的高中阶段毕业生，由考生所在街道、乡、镇或单位主管部门对其思想政治品德作出组织鉴定。

高考花钱填报志愿靠谱吗

无论是什么样的高考志愿填报机构或是APP，都只能给考生和家长提供参考，所以不能保证花钱报志愿就一定靠谱。对于这一点家长和考生还是要做好功课，摆正心态，理智的判断。

从大部分家长会选择花钱报志愿的事情中可以看出，大部分家长都无法掌握有效的信息，也没有分析数据的能力，而社会中目前也没有为考生和家长提供志愿填报的公益服务，所以，才会出现花钱报志愿的情况。

如果服务机构提供给家长的是真实数据，那么家长即使是花钱，也是值得的。但是如果提供给家长的是虚假数据，那么考生和家长真的是得不偿失，毕竟高考志愿对于考生来说是意义重大。