2024-02-01 04:54:06 | 广博教育网
体育生高考科目如下:
田径、篮球、足球、排球、 乒乓球 、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中,田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男 110米栏 、400米栏。
跳高、 跳远 、三级跳远、男 撑竿跳高 、铅球(男7260克、女4000克)、标枪(男800克、女600克)、铁饼(男2000克、女1000克)19个小项。游泳包括50米 自由泳 、50米蛙泳、50米仰泳、50米 蝶泳 、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。
高考体育考试项目分为: 身体素质 项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分): 100米跑 、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女),考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、 艺术体操 、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目,主要侧重于田径类项目,有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快,压枪跑,到终点的时候不减速,冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力,脚后尽量不要着地。要注意呼吸,100是短跑,本身就是 无氧运动 。从起跑就要全力加速。
800米比赛要注意,跑前半个小时补充一下水分,等到800米跑的时候,肯定血液会出汗黏稠。另外,运动服尽量选择用速干种类,可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群 破风 原理,前四百米,紧跟前面的人后面,利用前面的人来破风,来降低 空气阻力 。运动的过程当中,要保持呼吸的节奏,能不用口就不用口呼吸。最后20米,要冲刺的时候,加速爆发。 广博教育网
第二个考试部分是辅助技术项目,这部分项目的考试内容主要是学生对于一些运动项目的基础技能考察,包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾,越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。这些考试内容并不是要求学生全部选择,而是只选择其中一个项目作为自己的考试项目。这些运动项目一定要注意平时的技巧练习,一定要按照标准动作进行训练,这样才十分有效。
体育生考前建议:
1.准备活动的时间安排
根据考试项目的需要,开考前一个小时可以开始做热身活动,要注意按照自己的分组计算热身时间,统筹安排。若热身活动和考试的间隔的时间太短,体内的能量合成速率低,热身的效果一般,达不到最好的迎考状态。
2.热身活动后的保暖
考虑到体能的恢复、气温、热身场地受限等因素,考生应随时保持身体的热度,避免在休息的过程中,肌肉因温度降低而出现肌肉惰性,头部的保暖尤为重要。
3.热身的强度和兴奋度
热身的强度要根据个人情况,随机应变,做出及时的调整。若体能状态好、兴奋程度高,要注意不可热身过度;若体能状态一般,心理包袱重,注意适当提升热身强度,提高身体和精神的状态。
体育生高考考哪些科目这种学生考试科目分为必考科目和选考科目。1、必考科目:体育生必须参加国家规定的高考文化课考试,包括语文、数学、英语和文理综合等科目。2、选考科目:体育生可以根据自己的兴趣和特长选择相应的选考科目,包括体育舞蹈、田径、游泳、篮球等。高考2024年选科要求高考2024年选科要求如下:第一类:必限1门选科。考生必须选考该科目。第二类:必限2门
高中体育会考项目有哪些呢?高中体育会考项目有:体能测试项目、技能测试项目。高考体育会考是每位考生必须参加的科目之一,考试项目包括体能测试项目和技能测试项目。1、体能测试项目高考体育会考中的体能测试项目有50米和1000米的跑步、立定跳远、引体向上和坐位体前屈,其中50米和1000米的跑步都是必考项目。考生需要在规定时间内完成每项测试,并达到规定成绩。2、技能测试
山西2024中考体育项目有哪些山西2024中考体育项目包含以下内容:1、免试项目。男子1000米跑,女子800米跑。2、必考项目。立定跳远。3、选考项目。考生从“一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐”等四个项目中选取一项作为考试项目。确定选考项目后不得更改。山西2024中考体育项目评分标准如下:1、男子1000米跑,女子800米跑,以满分20分计入总成绩
2023年高考考体育吗?新高考体育加入高考是真的吗?(官方回应)2023年高考考体育吗?2024年高考考体育吗?体育是多少学子望而却步的科目,一直有传言体育将纳入高考,那么到底新高考会不会考体育、高考考体育怎么考呢?本站整理了山东、广东、江苏、福建等地2023年体育高考方法,一起了解一下吧。一、2023年高考考体育吗?部分地区已明确要考体育。广东、福建、江苏、山东等多省已发布明确通知,体育纳入
高考体育生可以考哪些大学高考体育生可以考:北京体育大学、沈阳体育学院、上海体育学院、武汉体育学院、天津体育学院等。1、北京体育大学北京体育大学(BeijingSportUniversity),简称北体大,由国家体育总局直属,是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家“211工程”重点建设院校。国家首批“双一流”世界一流学科建设高校和进入“高等学校学科创新引智计划
高考体育生可以考哪些大学?高考体育生可以考的大学有:1、广州体育学院:广州体育学院是由广东省人民政府举办的全日制普通高等学校。学校创建于1956年。1960年,学校从广州二沙岛迁至现址。1963年,华南师范学院体育系并入学校。1969年,学校并入华南师范学院。1975年,学校复办,恢复校名广州体育学院。2、武汉体育学院:武汉体育学院,
山东体育生专科可以考哪些大学山东省内的体育专科学校有:山东体育学院、山东大学体育学院等。1、山东体育学院山东体育学院是一所以体育学学科为主的普通高等体育院校。学校始建于1958年。2000年,经山东省人民政府批准,与省体育运动技术学院、省体育科研中心合并,组建成新的山东体育学院。2017年,学校成为山东省省级博士立项建设单位。2、山东大学体育学院山东大学体育学院下设体育人文社会
体育生可以考哪些大学体育生可以报考的院校主要有专业体育院校、设有体育系的师范类院校以及设有体育专业的一般院校等。例如北京体育大学,首都体育学院,华东师范大学,安徽大学,天津大学,河北体育学院,天津体育学院,沈阳体育学院等等。体育生往往分成两种,一种是直接报考体育类院校的体育生,另一种则是报考综合类大学的体育特招生。这两者之间并没有本质上的区别,但是被录取后学习方向有所不同。体育生
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